Francisco Jesús Ortiz de Haro

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Núm. Colegiado: M-25997

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Experiencia

Sobre mí

Actualmente centrado en la evaluación y tratamiento de trastornos psicológicos, así como en síntomas derivados por las enfermedades oncológicas. Con e...

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Especialista en:

  • Depresión
  • Trastornos Sexuales y de Pareja
  • Psicología Clínica
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Dudas solucionadas

14 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Mis sobrinos no salen casi a jugar al aire libre, no interactuan con otros niños... pasan todo el día con estos juegos y ordenadores. Cómo prevenir una adicción a la tecnología?

Como todas las actividades para niños, hay que organizarlas, delimitarlas en el tiempo, indicar normas y consecuencias positivas y negativas, todo ello antes de empezar.
Ser coherentes y persistentes en el establecimiento de normas es fundamental, así como no reaccionar ante rabietas o lloros.
Me sumo a la idea de que la tecnología es útil para nuestros niños, pero con directrices de adultos.
Saludos.

 Francisco Jesús Ortiz de Haro

Duda sobre Nicorette

Cuantos chicles de Nicorette puedo comer en el día?

Son una ayuda estupendo para el proceso de deshabituación tabáquica, pero no debes olvidar que es un elemento temporal de ayuda y que poco a poco habrá que ir dependiendo menos de él. Importante tenerlo en cuenta y ánimo.

 Francisco Jesús Ortiz de Haro

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